重大提醒!新冠與流感疊加,專家強(qiáng)調(diào)一定要做好這件事

  “往年可以不打,但今年一定要打!”今年,流感疫苗的接種格外不同,從國(guó)外到國(guó)內(nèi),包括工程院院士王辰、張文宏醫(yī)生等權(quán)威專家,都一再呼吁接種流感疫苗,以應(yīng)對(duì)新冠疫情。每年秋冬季節(jié)是流感的高發(fā)季,今年的形勢(shì)則更加嚴(yán)峻,新冠肺炎和流感疊加之下,為何流感疫苗接種尤其重要?嬰幼兒等高危人群又該如何防護(hù)呢?

  新冠和流感同為呼吸道傳染病,發(fā)病癥狀十分相似,這加大了診斷難度,也會(huì)加重流感和新冠疫情的復(fù)雜性。而接種流感疫苗可以有效預(yù)防流感,減少去醫(yī)院交叉感染的風(fēng)險(xiǎn),減輕醫(yī)療負(fù)擔(dān)。所以,不管是大人還是小孩,接種流感疫苗對(duì)于預(yù)防新冠肺炎都有重要意義。

  流感普遍易感,特別是兒童、老人等抵抗力低下群體,專家建議在9月份開(kāi)始接種流感疫苗,最好在10月底前,也就是往年流感高峰期之前,完成免疫接種,同時(shí)個(gè)人防護(hù)也不能松懈。

  與成人不同,嬰幼兒免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,除及時(shí)接種疫苗外,日常生活中關(guān)注免疫力的提升更為關(guān)鍵,不僅要注意日常護(hù)理,勤洗手,戴口罩,多運(yùn)動(dòng),少聚集,更要關(guān)注日常的營(yíng)養(yǎng),飲食均衡,并注意與免疫力相關(guān)的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)在新冠疫情期間就提出,為寶寶科學(xué)補(bǔ)充有“抗感染維生素”之稱的維生素A能夠提高呼吸道的防御力。

  維生素A是促進(jìn)免疫機(jī)能提升的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng),在對(duì)先天性免疫體系中黏膜屏障(呼吸道、消化道等)的保護(hù),對(duì)中性粒細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、自然殺傷細(xì)胞功能的增強(qiáng),以及對(duì)抗體分泌的促進(jìn)等方面均發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。換句話說(shuō),當(dāng)寶寶攝入充足的維生素A時(shí),免疫機(jī)能各系統(tǒng)才能正常運(yùn)轉(zhuǎn),阻止并消滅入侵機(jī)體的致病微生物。

  然而,由于食物來(lái)源、飲食結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展等因素的影響,我國(guó)有50%左右的兒童處于維生素A攝入不足的狀態(tài),日常預(yù)防性補(bǔ)充很有必要??紤]到維生素D缺乏同樣廣泛存在,我國(guó)普遍采用的是新生兒出生后補(bǔ)充維生素AD制劑(如伊可新),持續(xù)補(bǔ)充到3歲,來(lái)滿足嬰幼兒時(shí)期維生素A和維生素D的營(yíng)養(yǎng)需要。

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